社会福祉法人

武雄市社会福祉協議会

　

　令和2年9月15日（火）上西山公民館（武雄町）にて開催されたサロン「いきいき百歳会」を訪問しました。新型コロナウィルス感染対策を十分にされた上でサロン活動を継続されており、サロンは皆さんの健康維持と集いの場となっています。

　サロンでは百歳体操などの体操を続けておられるので、参加者の皆さんは体操の内容を熟知され映像を見ながらテンポ良く行っておられました。今日は社協より訪問し、童謡を歌いながらの正しい手洗い方法とボールを使った体操をご紹介しました。自宅にあるボールで気軽にできるので、動かす筋肉を意識しながら是非続けてもらえればと思います。

　運動の終わりには参加者の方の畑で採れたおいしいスイカで水分補給となり、立派なスイカにそれぞれのお宅の畑事情の話で盛り上がりました。（…カラスはやっぱり天敵です！）